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VIELE KURSE IN ZUSAMMENARBEIT MIT ALLEN KRANKENKASSEN!
RückenAktiv, Gesund und Aktiv, Yoga,Qi Gong und viele mehr.... das ist eine Auswahl der Kurse, die speziell von Krankenkassen unterstützt werden.

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MamaWorkout

veröffentlicht am 19.09.2019

Der „Mama-Alltag“ fordert von den jungen Müttern oft körperliche und mentale Höchstleistungen. Dafür benötigen die Frauen viel Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance.

In diesem Kurs möchte Sportwissenschaftlerin und Postnataltrainerin Nina Haupt die jungen Mütter in den Mittelpunkt stellen. Durch Schulung, Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung unterstützt sie die Frauen körperlich und mental, wobei natürlich auch der Spaß und die Freude an der Bewegung nicht zu kurz kommen sollen.

Der Kurs ist die perfekte Möglichkeit nach der Geburt wieder zu sich selbst und seinem Körper zu finden und durch zielgerichtete Aktivitäten die Grundlagen für den doch oft sehr anstrengend „Mama-Alltag“ zu schaffen.

 

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst

 

Die nächsten Kurstermine erfahrt ihr direkt bei Nina unter 08271/6885

 

 

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MamaWorkout