Training - so individuell wie Sie

 

Wir nehmen uns Zeit für Sie! Nach dem Befund erstellen geschulte Physiotherapeuten zusammen mit Ihnen den Therapieplan. Regelmäßige Checks, spezielles Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und unser persönliches Betreuungskonzept dokumentieren Ihre Therapiefortschritte und fördern Ihre Gesundheit.

Für mehr Lebensqualität im Alltag.

Rückenschule

Wir testen Ihre Rückenmuskulatur und erkennen daraus Ihre Schwächen und die mögliche Ursache von Beschwerden.

In unserer Rückenschule finden Sie optimale Trainingsmöglichkeiten: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik stärken Ihnen den Rücken. Unser gesundheitsorientiertes Training beinhaltet Übungen mit Seilzügen, Balanceboards, Therabändern und Flexibar.

Wir beraten Sie gerne.

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Kursinhalt

• Eingangstest
• Ausgangstest
• individueller Trainingsplan
• Fachseminare GESUND&AKTIV
• Bewegungsprogramm in der Gruppe

 

 

Kurs1: ab 14.01.2020 Di. und Do. 9:15-10:15   Kurs 2: ab 28.01.2020 Di. und Do. 18:30-19:30

 

Die Gesund & Aktiv Kurse werden bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst. Nähere Informationen unter Tel.: 08271/6885

 

Rückrufservice

 

Ein ganzheitliches Programm für die Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Es basiert auf dem indischen Kundalini-Yoga. Neben den positiven Effekten auf Gesundheit und körperliche Fitness, stellen sich schnell tiefgreifende seelisch-geistige Veränderungen ein. Stress wird abgebaut und es entsteht mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Wir führen ständig Yogakurse durch, die auch von allen Krankenkassen bezuschusst werden.
 
Ab Termin (ausgebucht)
10x montags  17:30-19:00  bei Monika Schöniger, Kursgebühr: 99€

Ab Termin (ausgebucht)
10x freitags 17:00-18:15  bei Simone Meyer, Kursgebühr: 99€
 
Kursleitung: Radha Simone Mayer
Yogalehrerin
Dipl. Sozialpädagogin
Heilprakterin (Psychotherapie)

Yoga bedeutet „Eins-Sein“, das Harmonisieren und Ausbalancieren von Körper, Geist und Emotionen. Ziel ist es, die unterschiedlichen Körperfunktionen in Übereinstimmung zu bringen, so dass sie zum Wohl des ganzen Körpers arbeiten. Im Nerven- als auch Hormonsystem wird Ausgewogenheit hergestellt. Hatha-Yoga ist der im Westen meist praktizierte Weg des Yoga und geht über rein körperliche Übungen hinaus um mehr Lebensqualität zu ermöglichen.

 

Die Yoga-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Nähere Informationen unter Tel.: 08271/6885

 

Rückrufservice